Jedes Wort – Sprüche 20:29a

[0:00] Jeder von uns sollte sich wirklich für seine eigene Gesundheit interessieren. Das sind wir uns selbst, der Gesellschaft und letztendlich auch Gott schuldig. Gerade junge Menschen machen sich oft wenig Gedanken und gehen recht gleichgültig mit ihrer Gesundheit um. Das sollte nicht so sein.

[0:20] Einer der Hauptpunkte in der gesunden Lebensweise ist die Bewegung. Schon der weise Salomo sagt in Sprüche 20 Vers 29a: "Die Zier der jungen Männer ist ihre Kraft."

[0:33] Nun, manchmal wird körperliches Training so auf einzelne Muskelgruppen beschränkt, die dann besonders stark sein sollen. Aber die Bibel möchte uns herausfordern, ganzheitlich zu denken und jede Muskelpartie zu bewegen. Bewegung ist absolut wichtig, denn es fördert den Kreislauf, es lässt die Lungen schneller arbeiten und bringt Leben in jeden Teil des Körpers.

[0:58] Unsere Nerven müssen trainiert werden. Wenn wir die Nerven überanspruchen, werden sie schwach, aber wenn wir sie wirklich gut gleichmäßig benutzen, dann werden sie stärker und stärker. Wir müssen uns Zeit nehmen für Bewegung. Manch einer denkt, das wäre nutzlos oder seinem Intellekt nicht angemessen, aber unser Denken muss sich interessieren für körperliche Bewegung. Wer nur zu Hause über Büchern oder im Internet oder am Computer sitzt, muss sich nicht wundern, wenn er irgendwann schwach und kränklich wird.

[1:31] Zeit, die in Bewegung investiert wird, ist nicht verloren, sondern die Bibel fordert uns auf, auch körperliche Kraft zu haben. Und in diesem Sinne wollen wir auch heute an diesem Tag, der vor uns liegt, die Zeit nutzen, die wir haben, uns körperlich zu bewegen und auch in diesem Sinne aus jedem Wort leben, das aus dem Mund Gottes hervorgeht.